viernes, 1 de abril de 2016

Lentejas con Acelgas

Hola amigos.

Hoy les dejamos una fabulosa receta, Lentejas con Acelgas. 

Tienen muy buena pinta y de sabor están mucho mejor

Que disfrutes....

Ingredientes: 

  • 300 g de lentejas
  • 1 puerro
  • 3 zanahorias
  • 4 hojas de acelga
  • 1 papa
  • 1 tomate
  • 3 dientes de ajo
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • 1 guindilla de cayena
  • perejil

Elaboración:

Pon las lentejas a cocer en una cazuela con agua. Limpia el puerro y pela las zanahorias. 
Trocea el puerro y 1 zanahoria e introdúcelas en la red especial para cocer legumbres. 
Añádelas a la cazuela, sazona y cuécelas durante 30 minutos con la tapa puesta. Coloca las verduras en el vaso batidor, agrega un poco del caldo resultante de cocer las lentejas y tritura. 
Agrega este puré a las lentejas y mezcla suavemente. Espolvorea con perejil picado y mantenlas calientes. Pon a calentar bastante agua en una cazuela. Pela la papa, córtala en daditos. Pica las otras zanahorias en rodajas y añádelas. Limpia las acelgas, córtalas en trozos de bocado y agrégalas. Sazona y cuécelas durante 20 minutos. 
Escurre e incorpóralas a la cazuela de las lentejas.
 Coloca todo en una cazuela de barro. Pela los ajos, córtalos en láminas y dóralos en una sartén con aceite. 
Añade la guindilla y el tomate picado en daditos. Fríe todo durante 3-4 minutos, espolvorea con perejil picado y riega la cazuela de barro.

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